コモンビートのオンライン名物企画となりました、「ウォームアップ朝礼」！
朝から頭、心、体を楽しくめざめさせ、今日の仕事、勉強、家事、育児を気持ちよく始めるためのウォーミングアップができる15分間のイベントです。
朝からひとりでも多くの人に元気を届けたい！
そんな気持ちで平日毎朝Facebookライブ配信をしています。
学校や会社はもちろん、幼稚園や保育園、福祉施設などでもエクササイズ的にぜひご活用ください！講師もランダムに登場して、いろいろなバリエーションのコンテンツをお届けします！
パーソナリティ紹介
村岡真梨(まる)
誰でも気軽に楽しめるヨガをお届けするヨガインストラクター。朝から体をほぐすことで、心も頭もホクホクごきげんにして、気持ちいい1日を過ごしましょう！
小林春菜(haruna)
海外経験豊富なグローバル女子！毎日元気にデスクに向かうのは難しいという自身の経験を活かして、音楽に合わせて気持ちの良い朝をお届けします
高木輝帆(きほ)
自分自身がわくわくする場所に思いっきり飛び込んでいくアクティブ女子！自らの｢楽しい｣を周りへ伝線させていくことが得意！弾けるスマイルでエネルギッシュな朝をお届けします！
4月の配信スケジュール
| 4月 | ||||||
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| haruna | きほ | 休 | 休 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 休 | まる | きほ | haruna | 休 | 休 | 休 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 休 | きほ | きほ | haruna | 休 | 休 | 休 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 休 | まる | きほ | haruna | 休 | 休 | 休 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
| 休 | きほ | きほ | 休 | 休 | ||
開催概要
■日時
平日毎日8時30分〜8時45分 15分間
※4月は変則で火・水・木の週3日間での配信となります。
2021年4月28日(水)をもちまして配信を終了します。
■場所
Facebook Live 配信 (視聴無料)
→視聴方法
コモンビートの公式Facebookページへの「いいね！」をお願いします。
https://www.facebook.com/commonbeat
8時30分になりましたらライブ配信が開始されますので、再生ボタンを押してご視聴ください(投稿が表示されない場合はリロードをお願いします)
■参加対象
・朝から元気に1日を始めたい方、大歓迎！
■オンライン環境・条件など
・できるだけインターネット接続環境の良い(WiFi推奨)場所からご参加ください
・イベント中はイヤホンを使用するなど周囲への配慮をお願いいたします
・座った状態でできるコンテンツとなっております
・Facebookを利用されている方
余談ですが、こんな使い方もあります
何をするにも「あたためる」って大切なんです。ミーティングの始めるときにウォームアップしてますか？良い時間にするためには、頭と心と体をあたためることが必要です！
そんな時に、ウォームアップ朝礼を彩る講師があなたのミーティングに登場します！15分間で元気にウォーミングアップをして、ミーティングの場をあたためます！ピン！ときたらぜひお呼びください！流しのギター弾きのように、颯爽とあなたのミーティングに現れて、ウォームアップしていなくなります(笑)！
※Zoomを利用したご提供になります。ご了承ください。
