おうちにいながら、様々な表現を楽しみ、遊び、学べる「表現ひろば」
8月29日(土),30日(日)に開催します！
5月から毎月開催してきたオンライン公民館「表現ひろば」も4度目となりました。
前回の表現ひろばは「夏祭りスペシャル」として1週間かけてなんとのべ800名を超える方のお申し込みを頂きました！
毎回変化（進化！？）しているこの表現ひろば8月最後の週末の2days!!!
朝は6時からスタートです！
表現ひろばの定番になってきた瞑想、ヨガ、図書室企画などに加え、
ウクレレを一緒に楽しむ時間、
お野菜／ネコについて語る時間、
一緒にゾンビ映画を見る時間も！？
また8月に1か月にわたり開催している「Jump in 週末留学プログラム」の１コマに参加できる企画やプログラム参加者の卒業発表にも立ち会えるチャンスもあります！
そして、10月からは、いろんな方が企画者として自分を表現できるよう、表現ひろばの枠を開放します！
詳細はこちら「表現ひろばオンライン「企画つくり方教室」開催！」
オンラインによって広がる表現やコミュニケーションの幅、その可能性に今だからこそ向き合いながら、コモンビートはこれからも多様な価値観を認め合える社会の実現に向けて、活動を続けます。
ぜひ一緒に、おうちから気軽に表現活動を楽しみましょう！多くの方のご参加をお待ちしています！
8月 おうちで楽しむ表現ひろば概要
▼日程
8月29日(土)-30日(日) 6時-21時
▼タイムテーブル
こちらからご覧ください（PDFファイルが開きます）
※それぞれの企画詳細は、ページ下部でご覧ください
▼参加費
無料
※一部有料企画あり
▼参加対象
表現ひろばを楽しみたい方歓迎！
▼申し込み
こちらのフォームからお申し込みください。
※定員のある企画は先着順となりますのでご注意ください。
※キャンセルはお控えください（キャンセルとなる場合はお問合せ先に事前にご連絡ください。)
▼企画詳細
DAY１：8/29(土)
農家の娘と野菜大好き元気っ子の二人が野菜をテーマに皆さんのチャットのコメントを織り交ぜながらラジオ風にトークします。
野菜大好き！野菜苦手・・どんな方でもウェルカム！
参加方法：音声のみ・画面オフ・チャット大歓迎！
ゆる～くたの～しく、ありのままで～。是非リラックスして参加してください～＾＾
瞑想のやり方説明、一緒に瞑想20分、感想シェアという流れでやります。
※耳だけ参加NG。静かで落ち着いて座れる場所から繋いでくださいね。
ヨガは誰もが気軽に気楽に楽しめるもの！
朝から深呼吸で「スーーハーー」して、身体をほぐし伸ばしながら動いていきます。
心は静かに、身体はアクティブに！さぁ、ヨガを日常に。
オンラインでやってみたいことがある人、オンライン企画に興味ある人、集まれー！
・表現ひろばの運営どうやってるの？
・これまでみんなが参加したオンライン企画って！？
・自分がやるならこんな企画やってみたい！
いろんな興味や疑問を持ち寄って、一緒にわいわい話してみませんか？
※耳だけ参加NG。 定員25名。
アフリカダンスを一緒に踊ったり、コスタリカに惚れて移住した夫婦と繋いで話したり、と家から世界へ飛び込もう！
１or２をお選びください。
※１は英語、２は日本語メインでの進行です。
※「Jump in 週末留学」プログラムの一部をOpenにしている企画です。
※耳だけの参加、途中参加はご遠慮ください。
※申込先 http://ptix.at/jy3cBH
世の中の気になるテーマをラフに話せるこの時間。今回は『SDGs』をピックアップ！
よく聞んだけどわからない…。この際ちょっと知ってみたい！
知らなくてOK！参加者同士でおしゃべりしながら気楽に学んでみませんか？
コロナで大好きな海外旅行も出来ない…そんなあなた！
気分だけでも味わってみませんか？
旅のこだわりやオススメ旅先をシェアしながら、次の目的地を妄想しましょう！
※なるべく画面オンでのご参加をお願いします◎紙とペンをご用意ください。
表現教育団体「Rainbow Caravan」をゲストにお迎えして、心身解放ワークショップを開催します！
大学生の表現教育団体ってどんなの？とか、ただただ日ごろのストレス発散したいぜー！って人まで！
誰でもウェルカムです！Be a Rocker!!
ウクレレ片手に、ゆるーく気ままーに、歌って、喋って、リズムを刻んで、夕陽を眺めて、また歌う。
ウクレレを持ってなくても、音が出るサムシングを片手に集合！一緒にゆるりと楽しもう〜！
オンラインでやってみたいことがある人、オンライン企画に興味ある人、集まれー！
・表現ひろばの運営どうやってるの？
・これまでみんなが参加したオンライン企画って！？
・自分がやるならこんな企画やってみたい！
いろんな興味や疑問を持ち寄って、一緒にわいわい話してみませんか？
※耳だけ参加NG。 定員25名。
DAY2：8/30(日)
朝からZoomでつないでおしゃべりしながら近所のゴミ拾いをしよう！楽しくできるソーシャルグッド朝活♪
◆ご準備いただくもの
スマホ+Zoomアプリ/イヤホン/ゴミ袋/トングや軍手/飲み物/タオル
※「音声のみ・画面オフ」での開催です！
ゆる～くたの～しく、ありのままで～。是非リラックスして参加してください～＾＾
瞑想のやり方説明、一緒に瞑想20分、感想シェアという流れでやります。
※耳だけ参加NG。静かで落ち着いて座れる場所から繋いでくださいね。
ヨガは誰もが気軽に気楽に楽しめるもの！
朝から深呼吸で「スーーハーー」して、身体をほぐし伸ばしながら動いていきます。
心は静かに、身体はアクティブに！さぁ、ヨガを日常に。
朝から頭・体・心を動かして、楽しい気持ちで一日を始めよう！ストレッチや顔のマッサージ、クスッと笑って楽しめる◯◯◯タイムをご用意しています♪
◆参加方法
申し込みは不要！コモンビートのFacebookに「いいね！」を押して、ライブ配信を観てもらうだけのお手軽参加ができます^ ^
まだ半分眠ってる朝の体をスーッキリ目覚めさせちゃう骨盤エクササイズ！
きつい、苦しいことはやらないので運動不足の方もご安心を♪
30分でサクッと全身運動します♪
体も心も軽くなって家事や用事もはかどっちゃうかも！
みんなの図書室から夏の課題図書！
【僕はイエローでホワイトでちょっとブルー】を読んだ感想を語り合おう♪
◆参加資格
課題図書を読んでいること
◆持ち物
課題図書（あれば）
ホワイトボード、または白い紙
マーカー
世界の様々な場所と繋いで家の中から留学する「Jump in週末留学」。最終日は32人のスチューデントたちが学んだことを一人ずつ発表します。夏の集大成、ぜひご覧ください！
※参加希望の方には追ってHPの申し込み情報をお送りするので、そちらからお申し込みください。
表現教育団体「Rainbow Caravan」をゲストにお迎えして、心身解放ワークショップを開催します！
大学生の表現教育団体ってどんなの？とか、ただただ日ごろのストレス発散したいぜー！って人まで！
誰でもウェルカムです！Be a Rocker!!
愛猫、愛犬と一緒に参加、大歓迎！猫好きな人はもちろん、ペットを飼っているひと、動物が好きな人、動物に会いたい人、みんなで集まって、動物愛を語りましょう♪
動物たちを通して生物多様性や共存についても考えてみようニャ！
家にいながら「みんなで楽しむ」映画体験！それぞれ好きな映画のお供を用意して、zoomでお喋りしながらわいわい映画を楽しもう！
※Netflix加入者が対象です。
※映画視聴とzoom接続ができる通信環境でご参加ください。
