本当のチカラ、つまり実力が発揮される時というのは、
案外、チカラが抜けているものです。
気負いでカラダがガチガチになっていると、思ったようにカラダは動いてくれません。
気持ちが逸りすぎると、一方的になったり攻撃的になってしまうこともあります。
かといって、単にチカラを抜く（手を抜く）ということではありません。
数値でいうなれば、９５％くらいのチカラ加減で、まだ少し余力を持たせた状態のほうが、
本番で１２０％のチカラが出たりします。
その５％の余裕が、手抜きと思ってしまうほどストイックになっても、
結果、８０％しかできなければ９５％のままのほうがマシです。
本当のチカラは、自分さえも知らないこと。
だからこそ、伸びしろすらも自分の期待値として楽しむほうがいいものです。
いつでも楽しんで居られることが、一番、実力を発揮できる心理状態ではないかと思います。
５％の余裕は、ジャンプする時に直前で誰もが屈む（かがむ）ときの屈伸のようなもの。
本当のチカラを信じて、自分に余力の可能性を与えてあげるための５％です。
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