vol.02「自分の声を一番たくさん聞いているのは自分」

?口から出た言葉は、自分の耳が一番近いところでいつも聞いています。これが毎日愚痴だったりネガティブな言葉だったりしたら、体の細胞はどんどんドンヨリしてしまいます。逆にイキイキとした前向きな言葉を毎日発していたら体の細胞もどんどん元気になります。
「どうせ」という口癖を「もしかしたら！」に変えてみよう。
「できない」より「やってみる！」と言ってみよう。
「ごめんね。」より「ありがとう」を連発しよう。